Gempa Bumi ??.. Jangan Panik !!! .... Ini yang harus Anda Lakukan !!!...

Saat menghadapi gempa bumi, langkah-langkah berikut dapat membantu Anda untuk melindungi diri dan orang-orang di sekitar Anda serta mengurangi risiko cedera dan kerusakan:

1. Tetap Tenang
   Pertama-tama, usahakan untuk tetap tenang. Panik hanya akan membuat situasi menjadi lebih buruk. Bicarakan dengan tenang kepada orang-orang di sekitar Anda agar mereka juga tetap tenang.

2. Berlindung di Tempat yang Aman
   Cari tempat perlindungan di dalam atau di bawah bangunan yang kuat, seperti meja atau bingkai pintu. Hindari duduk di dekat jendela, kaca, atau barang-barang yang mungkin jatuh.

3. Jika Di Luar Ruangan
   Jika Anda berada di luar ruangan, hindari gedung, tiang listrik, dan pohon. Cari tempat terbuka yang jauh dari struktur yang mungkin roboh.

4. Hindari Lift
   Jangan gunakan lift selama atau setelah gempa. Gunakan tangga darurat untuk keluar dari bangunan.

5. Selalu Lindungi Kepala dan Leher
   Lindungi kepala dan leher Anda dengan tangan atau benda yang keras. Ini dapat membantu melindungi Anda dari puing-puing yang jatuh.

6. Tetap di Dalam Bangunan
   Jangan keluar dari bangunan selama gempa berlangsung, kecuali jika ada ancaman yang jelas seperti kebakaran atau bencana lainnya.

7. Jangan Berada di Dekat Sungai atau Pantai
   Jika Anda berada di daerah yang dekat dengan sungai atau pantai, segera pindah ke tempat yang lebih tinggi setelah gempa berhenti, karena ada risiko tsunami.

8. Matikan Gas, Air, dan Listrik
   Jika Anda memiliki waktu dan bisa melakukannya dengan aman, matikan pasokan gas, air, dan listrik untuk mencegah kebocoran dan bahaya lainnya.

9. Ikuti Petunjuk Evakuasi
   Jika Anda diminta untuk melakukan evakuasi, ikuti petunjuk dari pihak berwenang setempat dan gunakan rute evakuasi yang telah ditentukan.

10. Bantu Orang Lain
    Jika Anda aman dan memiliki keterampilan pertolongan pertama, bantu orang lain yang mungkin membutuhkan pertolongan. Jaga agar tetap tenang dan lakukan tindakan yang aman.

Setelah gempa berakhir, pastikan untuk mengecek diri sendiri dan orang lain di sekitar Anda untuk cedera. Jika ada kerusakan pada bangunan, hindari masuk ke dalamnya sampai bangunan tersebut dinyatakan aman oleh otoritas setempat.